盛夏阳气鼎盛，正是冬病夏治黄金时节。中医倡导“春夏养阳，秋冬养阴”，三伏天人体腠理开放，药力极易渗透吸收，是驱散寒湿、温补阳气、固本培元的最佳时机。

一、三伏贴黄金时间表

预伏：6月24日—7月14日（开腠通络，预扶阳气，为正式贴敷筑基）

初伏（头伏）：7月15日—7月24日（直驱深层寒邪，温通经络）

中伏（二伏）：7月25日—8月13日（阳气最盛，药力渗透最强，专治陈年虚寒）

末伏（三伏）：8月14日—8月23日（固本锁阳，巩固前期疗效）

伏后加强：8月24日—9月2日（收尾锁阳，阻断寒气反侵，强化免疫）

二、三伏贴适应症

1.骨科相关疾病

颈椎病、腰椎相关疾病、肩周炎、膝关节炎、腰肌劳损、风湿及类风湿性关节炎等。

2.呼吸系统疾病

慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染。

3.消化系统疾病

脾胃虚寒所致的慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、腹胀腹泻、消化不良、厌食等，尤适平素畏寒怕冷、喜温喜按之人。

4.免疫系统疾病

荨麻疹、皮肤过敏等。

5.妇科疾病

宫寒痛经、月经不调、月经过少、产后身痛及产后寒湿体虚、气血亏虚者，兼有卵巢养护需求。

6.男科疾病

前列腺增生、慢性前列腺炎、性功能障碍、下焦虚寒所致诸症。

7.儿科常见问题

调节免疫、增强体质，适用于体虚易感冒、反复咳喘、过敏性鼻炎、腹泻、遗尿及脾胃虚弱的小儿。

8.亚健康与虚寒体质调理

畏寒怕冷、手脚冰凉、免疫力低下、疲惫乏力、作息紊乱、慢性疲劳综合征，以及换季易感冒、体质虚弱、需要整体扶阳固本的人群。

三、保健方式

1.三伏贴：辨证选穴，温阳散寒，通络止痛。

2.督灸（长蛇灸）：温阳散寒、通痹止痛、平衡阴阳，男性温肾固元“壮阳利器”。

3.壮医药物罐：特色壮药竹罐热力拔寒，专攻颈肩腰腿痛。

4.中药泡足：依体质定制配方，温经散寒，引火归元。

5.葫芦灸疗法：调理气血、温经通络。

6.砭石温灸疗法：调理气血、温经通络、祛湿逐寒、温运脾胃、理气止痛。

7.面碗脐灸疗法：疏通经络，促进气血运行，调节阴阳。

8.岭南泥灸：温经散寒，祛湿止痛、补益筋骨。

9.火龙罐：集推拿、刮痧、艾灸于一体，舒缓颈肩腰背劳损僵硬，暖宫祛痛。

10.红炉拨筋罐/温通拨筋罐：松解深层筋结瘀堵，缓解各类慢性筋骨疼痛。

11.热敏罐：精准寻热敏点刺激，快速提升一身阳气，缓解局部冷痹酸痛。

12.火熨术：渗透脏腑驱寒，改善宫寒痛经、体内寒湿堆积问题。

13.棍针疗法：钝性松解粘连筋结，改善周身劳损疼痛

14.铜砭刮痧：疏肝理气、排浊祛湿，调和全身脏腑机能

四、预约科室

（一）中医护理门诊

1.地点：玉林中西医结合骨科医院门诊二楼·中医护理门诊

2.咨询电话：0775-2302255

3.时间：6月24日—9月2日，周一至周日 08:00—21:00

4.调理疾病特色

虚寒体质、筋骨疾病、呼吸道疾病、脾胃疾病、女性及产后疾病、亚健康调理等。

5.针对不同人群，推出个性化外治联合方案：

三伏贴、铺灸（长蛇灸）、火龙罐、红炉拨筋罐/温通拨筋罐、热敏罐、火熨术、棍针疗法、铜砭刮痧等。

（二）治未病科

1.地点：玉林市中西医结合骨科医院门诊二楼·治未病科门诊

2.咨询电话：0775-2581309

3.时间：6月27日—9月2日。

4.预约步骤：

微信关注“玉林市中西医结合骨科医院”小程序 → 预约挂号 → 选择“治未病科” → 点击“三伏贴”门诊即可预约。

5.调理疾病特色

儿科、妇科、男科、骨关节病、亚健康调理等。

6.针对不同人群，推出个性化外治联合方案：

三伏贴、脐灸、火龙罐、督脉灸、壮医药物罐、中药泡足等。

（三）针灸科

1.地点：玉林中西医结合骨科医院门诊5楼

2.咨询电话：0775-2806005

3.时间：6月24日—9月2日。

4.调理疾病特色

呼吸系统疾病、消化系统疾病、运动系统疾病、免疫系统疾病、妇科类疾病、儿科疾病、亚健康状态等。

5.针对不同人群，推出个性化外治联合方案：

三伏贴、督灸（长蛇灸）、中药熏洗、火龙罐综合灸、葫芦灸疗法、砭石温灸疗法、面碗脐灸疗法、岭南泥灸、杵针疗法、温通刮痧等。

温馨提示

1.三伏调理讲究全程连贯，预伏、初伏、中伏、末伏、加强伏坚持按次调理，温阳固本效果最优。

2.贴敷时间：成人2～4小时，儿童1～2小时，2岁以下慎贴。

3.贴敷反应：局部微红、轻度水泡属正常，勿抓挠；严重红肿或过敏请及时就医。

4.饮食：贴敷当天清淡饮食，忌生冷、发物（牛羊肉、海鲜等），2小时后可洗热水澡，禁游泳。

5.老人、儿童、孕妇、皮肤破损及发热人群，就诊前需主动告知医护人员，经评估后方可调理。

6.禁忌：皮肤破损、孕妇、月经期及体温＞37.5℃者不宜贴敷。

趁热打“贴”，借天时之力，驱体内沉寒。这个夏天，让我们为身体筑牢秋冬健康的根基！