三伏为一年之中阳气最盛、天地气机升发最极致的时节。玉林地处岭南，气候潮湿多雨，居民常年受湿寒之气侵袭，易致经络瘀阻、筋骨失养，出现颈肩僵硬、腰腿冷痛、关节反复酸胀、脾胃虚寒、体虚乏力等问题，且每逢秋冬降温便反复发作、迁延难愈。

《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干”“春夏养阳，秋冬养阴”。 冬病夏治，正是依托“天人相应”的中医核心理念：盛夏三伏，自然界阳气隆盛至极，人体毛孔舒张、经络畅通、气血浮行于表。此时运用艾灸、穴位贴敷、脐疗等温阳外治手法，可借天之阳气、助人体正气，温通经络、活血化瘀、祛风除湿、温补脾肾。

通过伏期阶段性调理，可拔除筋骨深层寒湿宿邪、补足机体亏虚阳气、疏通周身瘀堵经络，实现“未病先防、既病防变”的治未病目的，有效降低颈肩腰腿痛、关节痹痛、虚寒体虚等问题在秋冬季节的复发率，达到标本兼顾、固本强身的调理效果。

为惠及广大市民，玉林市中西医结合骨科医院治未病科正式开启2026年度三伏专项调理活动，三伏贴、三伏灸、脐灸三大特色中医疗法同步上线，凡到院体验任意一项三伏调理，即免费赠送中药泡脚理疗一次，顺势养阳、固本祛寒，从根源减少秋冬旧疾复发。

一、适合三伏调理的人群病症：

1. 骨关节、筋骨类

颈椎病、富贵包、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、梨状肌痉挛、膝关节炎、老寒腿、上下坡关节疼痛、旧伤阴雨酸痛、全身沉重僵硬、风湿痹痛。

2. 呼吸系统问题

过敏性鼻炎、慢性咳喘、换季易感冒、体虚怕冷、免疫力低下。

3. 脾胃消化类

脾胃虚寒、受凉腹痛、慢性腹泻、胃胀反酸、食欲不振、湿气重身体浮肿乏力。

4. 女性虚寒问题

宫寒痛经、经期腰腹冷痛、产后周身怕冷、手脚常年冰凉。

5. 亚健康人群

常年手脚冰凉、易疲劳、失眠、湿气重、体虚易出汗。

二、我院治未病科三伏三大特色疗法

1. 三伏贴（天灸）

由本院中医师辨证分型，针对骨痹、咳喘、脾胃病定制专属中药膏方，选取背部、四肢对应穴位贴敷，温经散寒、通络止痛，操作温和便捷，成人、儿童均可适配。

2. 三伏灸（督脉铺灸/局部温灸）

适用于颈腰椎、全身虚寒人群，沿督脉、膀胱经施灸，大面积温通全身阳气，祛除筋骨深层寒湿，改善常年腰背冷痛、畏寒乏力。

3. 脐灸（神阙隔药灸）

聚焦肚脐神阙穴，直达脾胃、下焦，健脾祛湿、暖宫固本，适合脾胃虚弱、宫寒、小腹寒凉、湿气重人群，老少皆宜。

三、2026年精准三伏贴敷时间表

1. 初伏（10天）：7月15日—7月24日

作用：开穴引阳，初步驱散表层寒湿，适合初次调理人群

2. 中伏（20天，全年阳气最盛）：7月25日—8月13日

作用：核心调理期，疏通深层经络淤堵，颈腰骨关节寒痛首选

3. 末伏（10天）：8月14日—8月23日

作用：收敛固阳，巩固调理效果，防止秋凉寒湿复侵

四、贴敷前后注意事项

1. 贴敷当天不直吹空调、风扇，4小时内不洗冷水澡；

2. 伏期忌口冰饮、生冷水果、海鲜、辛辣发物，避免损伤脾阳加重湿气；

3. 成人贴敷40-60分钟，皮肤敏感者缩短时长，轻微发红发痒为正常药效反应；

4. 禁忌人群：孕妇、发烧急性炎症、严重皮肤病、糖尿病皮肤破损、恶性肿瘤患者不建议贴敷。

五、三伏专属惠民福利

1.福利规则：

凡到科室做三伏贴/三伏灸/脐灸任意一项三伏调理项目，即免费赠送中药泡脚理疗1次，多重调理搭配，加倍排湿散寒。

2.活动时间：即日起—2026年8月23日出伏

3.地点：医院门诊楼二楼治未病门诊

4.咨询电话:0775-2581309