为深入贯彻《健康中国行动》精神，广泛宣传普及急救知识和急救方法，提升广大群众自救互救意识和能力，5月25日上午，玉林市中西医结合骨科医院护理急救小组联合医院团委、内科与重症医学科党支部在东秀社区玉林市奥园康城小区前广场举办了一场别开生面的“‘救’在身边”急救科普进社区主题宣传暨义诊活动。

 【现场急救知识讲座】活动现场，内科与重症医学党支部书记-重症医学科主任钟瑜主任医师详细讲解了突发心跳呼吸骤停时的救治方法，强调抢救黄金时间的重要性，以及早期识别和急救的关键性。同时，还针对常见的食物、异物卡喉现象，介绍了海姆立克急救法的原理和操作要领，让现场群众充分认识到急救知识的实用性和重要性。

【现场徒手心肺复苏急救法演示及培训】徒手心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，在院前急救中有广泛应用。活动现场，急救护理专科小组成员一边讲解操作要领一边现场演示徒手心肺复苏，让社区群众充分认识到急救的重要性。同时，在我院护理人员专业指导下，群众积极参与、上手操作，现场气氛热烈，参与热情高涨。

▲指导社区群众心肺复苏急救法操作实践

【现场海姆立克急救法演示及培训】我院急救护理专科小组成员在现场培训时指出食物、异物卡喉常见于进食或口含异物时嬉笑、打闹或啼哭而发生，尤其多见于儿童。表现为突然呛咳、不能发音、呼吸急促、皮肤发紫，严重者可迅速出现意识丧失，甚至呼吸心跳停止，这时候，可以采取海姆立克法进行急救，并进行了演示和培训，现场参加实操培训的社区群众热情高涨，在亲身体验中掌握了急救技能。

【现场开展“党员团员1+1”志愿服务暨义诊】急救科普主题宣传活动结束后，医院内科、重症医学科、急诊科组成的医疗团队开展了“党员团员1+1”志愿服务，现场为社区居民义诊，免费测血压、测血糖、急救知识宣传、健康宣教等，受到社区群众的普遍欢迎。

  此次开展“‘救’在身边”急救科普进社区主题宣传暨义诊活动是我院致力于提高社区群众的急救技能、提升公众健康素养、服务广大群众的一个重点举措和生动缩影。通过此次活动，不仅提高了社区群众的急救技能，也增强了他们应对突发事件的处置能力。现场群众纷纷表示，通过此次培训，他们深刻认识到急救知识的重要性，并掌握了基本的自救互救技能，对玉林市中西医结合骨科医院的医护人员表示了由衷的感谢和赞赏。

 在今后的工作中，我院将继续充分发挥医疗和中医药专业优势，以打造“党员团员1+1”志愿服务品牌为载体，广泛开展急救科普、中医药健康宣教、送医送药义诊等进社区、进学校、进农村，不断筑牢广大人民群众健康防线。

徒手心肺复苏急救法

 心肺复苏（CPR）,是自20世纪60年代至今长达半个世纪以来，全球最为推崇也是普及最为广泛的急救技术。既是专业的急救医学，也是现代救护的核心内容，是最重要的急救知识技能，以下是操作要点：

 4、人工呼吸：按压30次后，捏住患者鼻子，从患者嘴巴为患者吹气2次，吹气后放开，按压与吹气之比30：2（也可以省略次步骤，持续胸外按压直至医务人员到场）。

1、呼唤、轻拍患者判断有无判断意识

2、触摸颈动脉判断患者有无动脉搏

3、胸外按压（位置在胸骨上，两个乳头连线的中点）

4、人工呼吸（吹气时捏住患者鼻子） 

1、1岁及以上成人版：抢救者站在病人背后，两手臂环绕病人的腰部，脚呈弓步状，前脚置于患者双脚间；采用“剪刀、石头、布”的手法：剪刀----一手伸出食指中指并拢，放于被救着肚脐上方定位肚脐上两横指；石头---另一手握拳，放在并拢的剪刀上方腹部，拇指顶住被救者的肚子；这时候，把剪刀手拿出来，做布，包住石头手，两个手一起用力，快速向内向上冲击病人的腹部，重复以上手法直到异物排出。

2、自救版：一手握拳顶住腹部肚脐上2横指的位置，另外一个手包住拳头，把手靠椅背上抵紧腹部，快速有力地反复推挤，直至异物排出。

（2）抱起宝宝，将宝宝的脸朝下（翻身时注意保护颈椎），使其身体倚靠在大人膝盖上；注意小孩的两脚跨在施救者的手臂两边；以单手用力在宝宝两肩胛骨之间拍背5次。

（3）再将其翻正，宝宝胸部正中，乳头连线下缘，用食指及中指并拢压胸5次；

（4）重复上述动作，一直做到异物吐出来为止。