【健康养生】失眠危害大！中医对证调养，把睡眠问题都赶走

发布日期： 2024-07-19浏览次数：251玉林市中西医结合骨科医院

调查显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，涉及人数超过5.1亿。值得注意的是，老年人群已成为失眠的高发群体，其中60岁以上的老年人睡眠障碍占比高达53%，这一数字凸显了失眠对老年人群身心健康的严重威胁。

来源：中国中医药报
作者：富精雷衣晓峰