健康养生丨“脾虚”易衰老！常吃这些食物，健脾和胃、养心安神~

发布日期： 2025-10-11浏览次数：150玉林市中西医结合骨科医院

衰老不可避免，但能够延缓。如果过早出现面色萎黄、皮肤松弛、眼袋增大、眼圈发黑、头发脱落、皱纹增多、精力下降等，说明已出现提前衰老的征象，换句话说，就是脾胃开始虚弱了。

来源：中国中医药报

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